¿Buscas actividades en un spa para este 2025? Si has decidido cuidarte, de una vez por todas, te invitamos a conocernos. Somos tu pequeño oasis situado en la ciudad de Barcelona. Le Patio Spa está diseñado para que encuentres aquello que realmente necesitas. Siempre en un ambiente relajado y en el que podrás conectar cuerpo y mente. Las actividades en un spa como Le Patio, van desde tratamientos y rituales que puedes disfrutar sola o en pareja, hasta la reserva de la zona privada para grupos, en la que celebrar un acontecimiento importante: una despedida de soltera, una ‘baby shower’, un aniversario…
Meditación y muchas actividades en un spa de Barcelona.
La meditación es importante y muy beneficiosa. ¿Qué es y qué se consigue con la meditación? La meditación es un entrenamiento que tiene en cuenta tanto la parte mental como nuestro corazón. El objetivo de la meditación es poder dotarnos de mayor libertad mental y emocional. Puedes meditar mientras disfrutas del patio exterior del spa cuando hace un día soleado. También puedes relajarte mientras disfrutas de un masaje, un tratamiento o un ritual espectacular.
En ocasiones hemos celebrado talleres de meditación con expertos en la materia. Si quieres saber más sobre estos eventos y si repetiremos algunos de ellos este 2025, puedes ponerte en contacto y te lo explicaremos con más detalle.
Actividades de meditación, ¿por qué son beneficiosas?
El cuerpo humano tiene una capacidad de adaptación asombrosa. Nuestro cerebro es capaz de interpretar cada momento y decidir de qué manera afrontarlo; esto nos permite ser muy efectivos incluso en situaciones estresantes. ¿Qué ocurre si mantenemos un estado permanente de alerta? Si no somos capaces de rebajar ese nivel de intensidad y estrés, podemos llegar a tener serios problemas de salud, tanto físicos como mentales.
Para contrarrestar estas situaciones debemos establecer rutinas que nos permitan desconectar del estrés. Realizar ejercicio, pasear, salir con amigos… pueden ser momentos que nos ayuden a equilibrarnos. Cada persona tiene sus preferencias, lo que a unas les permite desconectar a otras quizás les aburra, por eso no existen unas pautas iguales para cada uno. Lo importante es que cada persona encuentre qué le motiva y le ayuda a desconectar.
Cuidar la mente es cuidar el cuerpo. Sabemos, desde hace mucho años, que la mente y el cuerpo están conectados. Mucho más conectados de lo que pensábamos. Esto nos tiene que motivar para cuidarlos a ambos y un spa es un lugar magnífico para relajarse y dedicarse tiempo de calidad.
Actividades en un spa que se disfrutan en grupo.
Cuando pensamos en cuidarnos es normal que lo hagamos visualizándonos a nosotros mismos tomando un baño relajante, entrando en un hammam, disfrutando de un masaje sensorial. Todo esto lo podemos disfrutar individualmente o en pareja. Cada vez hay más parejas que deciden autorregalarse momentos de calidad en un spa. También, cada vez hay más madres e hijas que vienen juntas a realizarse una sesión de belleza y relajación a Le Patio.
Además de todo esto, también existe la opción de reservar el espacio para grupos. En este sentido, estamos notando que cada año hay más grupos que reservan este espacio privado para sus celebraciones. Las actividades a celebrar en un spa, en grupo, se pueden programar por motivos diversos. Cada vez hay más grupos que quieren celebrar una despedida de soltera, con regalos especiales en forma de cuidado personal para la novia, mientras todo el grupo también disfruta de los beneficios del spa.
Estos últimos años, también hemos notado un incremento de celebraciones ‘baby shower’. La verdad es que nos hace mucha ilusión que cuenten con Le Patio Spa Barcelona para disfrutar de una celebración tan bonita.
Podríamos seguir, pero nos llevaría mucho tiempo resumirlo todo. Seguro que ya te has hecho a la idea de lo que puedes disfrutar en este pequeño oasis de Barcelona. Si te interesa saber más, estaremos encantadas de atenderte, responder a tus dudas y planificar una actividad spa inolvidable.
