¿Cuál es el mejor tratamiento relajante que existe? La respuesta a esta pregunta es: depende, porque realmente depende de cada persona. Un tratamiento relajante no tiene el mismo efecto en una persona que está muy estresada, en comparación con otra que vive más relajada. Pero hay cosas que sí son beneficiosas para todo el mundo, por ejemplo, planificar momentos de desconexión. Si son momentos rodeados de naturaleza mucho mejor.
En el equipo de Le Patio Spa Barcelona esto nos lo tomamos muy en serio. Además de planificar nuestro propio tratamiento relajante de forma periódica; los días de descanso solemos evadirnos de la ciudad para pasear por el campo, el bosque, la playa… Desconectar en plena naturaleza ayuda a reconectar con nosotros mismos y con las personas de nuestro alrededor. Lo puedes hacer solo, con tu pareja, con la familia, con amigos y, por qué no, también con tus compañeros de trabajo… Hay que evadirse de la tensión del día a día, tomar distancia y oxigenarse. Al volver, lo verás todo muy diferente.
Masaje Cráneo Facial. Un tratamiento relajante.
Siempre vamos con prisa y es algo que podemos controlar relativamente. Los horarios son muy exigentes. Por muy bien que planifiquemos nuestras agendas; a veces es casi imposible ir «de cráneo» por culpa de todo lo que estamos obligados a compaginar en una jornada. Si a esto añadimos que llevamos un dispositivo (smartphone) que no nos lo pone fácil, ya tenemos el cóctel perfecto para estresarnos.
Hoy en día todo va muy deprisa, y parece que si no estás ultraconectado, te perderás algo importante. Esta actitud es muy esclava y deteriora considerablemente la capacidad física y mental. Si no aprendes a desconectar tu mente, es muy probable que esto termine por pasarte factura. El estrés continuado puede llevarte a la ansiedad, y si no lo paras a tiempo; probablemente te verás en la obligación de hacerlo.
Nos autoexigimos mucho, demasiado, esto nos lleva a situaciones muy estresantes. Los trastornos emocionales están a la orden del día. Siempre postergamos eso de desconectar; nos autoengañamos con argumentos como: -hoy no puedo, pero ya lo haré mañana- T
Hoy te recomendamos un tratamiento relajante muy efectivo: el Masaje Cráneo Facial. Este masaje relajante solo dura 30 minutos. Así que no tienes excusa para probar todos sus beneficios.
La importancia de relajarse y de reconectar con la naturaleza.
No todo es trabajar y aunque hay personas que parece que viven sólo para el trabajo, no saben lo que se pierden al no planificar desconexiones periódicas. Una de las formas de desconexión que mayores beneficios nos puede aportar, es salir a la naturaleza. En la naturaleza se activan ciertos mecanismos que nos permiten reconectar con ella, además de ayudarnos a ser más felices.
Cuando conectamos con la naturaleza estamos dejando de lado el yo individual, para darnos cuenta de que pertenecemos a un mundo en el que no estamos solos. No somos el centro del universo. Compartimos esta planeta con otros animales y todos pertenecemos a un orden natural establecido. La naturaleza juega un papel muy importante en todo este ecosistema.
El hecho de destinar parte de nuestro tiempo en ella; en la naturaleza, no sólo nos proporciona momentos de mucha satisfacción, ya que también nos ayuda a conectar nuestra mente con nuestro cuerpo.
¿Te animas a probar tu tratamiento relajante?
Una vez has hecho el sano ejercicio de conectar con la naturaleza, ya estás preparado para aprovechar al máximo cualquier tratamiento spa que te relaje. ¿Por qué? Porque tu mente y cuerpo están conectados y más abiertos a recibir y aprovechar este relajado momento.
Recuerda esto: el momento para planificar un momento de desconexión / conexión, es hoy. No lo dejes para mañana. Todo lo que hagas hoy por ti, lo agradecerás eternamente. Esto significa dejar a un lado las obligaciones; al menos por unos momentos, para pensar en tu bienestar. Esto no es un acto egoísta. Si tú estás bien, proyectarás esa tranquilidad hacia los demás.
Si finalmente decides planificar un momento de relajación en Le Patio Spa Barcelona, sólo tienes que ponerte en contacto y estaremos encantadas de ayudarte.
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