El ritmo frenético en el que estamos inmersos, el exceso de información (infoxicación), las reuniones… pueden generar alteraciones de nuestro bienestar. El estrés causa estragos en muchas personas. Un estado de nerviosismo prolongado en el tiempo; además de acarrear problemas psicológicos, también puede desenvocar en tensión muscular y dolencias físicas.
Masaje de descarga Muscular Terapéutico.
Cuando el estrés y un estado de nerviosismo prolongado hacen mella en nuestro cuerpo y también en nuestra mente, tenemos diversas formas de actuar. Antes de de hablar del Masaje Terapéutico, es importante destacar que lo primero que debemos hacer es ir a la raíz del problema, por lo tanto, deberemos identificar qué es aquello que nos está perjudicando y cómo lo podemos solucionar. Normalmente suelen ser problemas derivados del estrés profesional y también hay que entender que no son fáciles de cambiar.
Cambiar una situación de estrés profesional, no es tan fácil como ir a tu jefe y decirle que vas a bajar el ritmo. Lo que sí debemos entender es que si no haces nada para bajar tu nivel de estrés, es probable que a medio/largo plazo debas parar por obligación.
El cuerpo y la mente son sabios y muchas veces nos están mandando mensajes. Mensajes a los que no solemos hacer caso. Si no atendemos a estas señales, es probable que un día nuestro cuerpo y mente nos obliguen a parar.
Cada vez hay más casos de ansiedad por estrés prolongado, y cuando cruzamos la línea, la única forma de curarnos es parar y atender a este tipo de necesidades. Por otro lado, es importante saber que la ansiedad es algo que va mucho más allá del estrés, y que puede paralizarnos y obligarnos a parar de golpe. Aplicar una Masaje de descarga Muscular Terapéutico, antiestrés, quiromasaje, etc… es algo que deberíamos incorporar mucho antes de cruzar esta línea.
Historia del Masaje Terapéutico.
El Masaje Terapéutico para descargar tensiones musculares, es una terapia que se aplica desde la antigüedad. Culturas con tradición del cuidado mental y corporal como la China, la Griega, la Romana o la Egipcia; ya utilizaban esta tipo de terapia bastantes siglos atrás.
Parece ser podemos encontrar un primer escrito acerca de estás técnicas (que tengamos constacia), que data del 2.700 A.C. Como no podría ser de otra forma, es un escrito que se sitúa en Oriente. El origen del masaje se encuentra en China y en Oriente, donde la medicina evoluciona en el desarrollo del conocimiento del cuerpo y de la medicina natural.
Este tipo de terapia medicinal se reconoce en diversas culturas a lo largo de la historia. En Europa, en la época del Renacimiento resurgió la idea del humanismo, que determinó una nueva concepción del hombre en el mundo. En esa época se recuperaron determinados elementos de las culturas romana y griega. Algo que también supuso una recuperación de los conocimientos del mundo clásico.
Quiromasaje y distensión muscular.
El Quiromasaje como Masaje Terapéutico es una muy buena opción para la distensión de los músculos. «Quirós» significa mano y esta palabra unida a «masaje», forman la palabra completa. El significado de esta técnica es, por lo tanto: «masaje aplicado con las manos».
Mediante esta técnica del masaje realizamos maniobras y movimientos muy variados, con la intención de recorrer el cuerpo; tanto tejidos blandos (recubierots de piel). Es una técnica que debe aplicar un profesional con experiencia, y que adaptaremos a cada circunstancia, en función de las necesidades de cada persona. Este Masaje Terapéutico tiene unos beneficios notables, tanto a nivel físico como mental. Nos ayuda a reconectar al cuerpo y la mente.
Un Quiromasaje es un agradable momento para la persona receptora, es como un paseo de reparación por toda la anatomía, siguiendo un orden desde los pies hasta la cabeza. Principalmente se utilizan las manos, pero también es posible que algunos masajistas se ayuden de antebrazos o codos.
Masaje Terapéutico facial cráneo y rostro.
Existen muchos tipos de masaje «cráneo-rostro» oriental y asiático distintos, no en vano estamos hablando de la cuna del cuidado del cuerpo y la mente. Un Masaje Terapéutico craneal está reconocido por sus propiedades calmantes, que permiten tanto eliminar el estrés como favorecer el sueño.
Con este tipo de técnicas logramos estimular la circulación sanguínea; oxigenando el sistema vascular. Este tipo de manipulaciones ayudan a tratar el dolor de cabeza relacionado con los «sinus» o vista cansada.
Por otra parte, masajear el rostro; una de las áreas más sensibles del cuerpo, ayuda en la distensión muscular de toda la zona mandibular. Esta zona de la cara acumula mucha tensión dada la gran cantidad de puntos nerviosos que hay en la misma.
Este tipo de Masaje Terapéutico se puede complementar con aceites ricos en propiedades regeneradoras. Como puede ser la Vitamina B que además estimula el crecimiento capilar.
En resumen, si quieres eliminar tensiones y encontrar el Masaje Terapéutico que mejor se adapta a tus necesidades, en Le Patio Spa Barcelona encontraremos la técnica que necesitas. ¿Te animas a probar?
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